Последние публикации в блогах

жду выходных!

вчера ходила на йогу, сразу на продвинутый уровень))) Инструктор у нас — чудо))) Когда мы стояли в позе ласточки, говорит «Ну что, птички, полетели в Турцию». Читать дальше →

ОООчень насыщенный день! Я сегодня как чип и дейл и пчелка вжжжик! А еще на ум приходит «Блондинка думала-волосы темнели»… Отчеты, договоры, согласования, исправление ошибок -  некоторые меня понимают. Читать дальше →

Доброе утро, друзья!

А поделитесь секретами своего успеха в жизни? Как вы добиваетесь желаемого?

Я, напрмер,  выбираю чего хочу, продумываю в деталях, записываю, потом очень-очень сильно еще раз это хочу и убираю всторонку — жду когда сбудется)

А вы как делаете?  На какой  срок планы строите: месяц, год, 5 лет?

Доброе утро, студлайнеры!   Желаю вам отличного настроения и успеха во всех намеченных делах! Повторяйте на мной!

Я — Бесконечно Доброе, Феноменально Умное,
Чертовски Привлекательное, Божественно
Красивое, Необычайно Работоспособное,
Беспредельно Ответственное, Исключительно
Порядочное, Кристально Честное, Беспрецедентно
Талантливое, Экстра Неординарное, Невероятно
Офигительное, Гипер Сексуальное, Сексапильно-
Обворожительное, Не-По-Годам Развитое, Чистое -

И- Не- Порочное, Сказочно Щедрое, Бесподобно -
Бесподобное, Невероятно Перспективное,
Беззаветно Любящее, Легендарно Сильное,
Непостижимо Оптимистичное, Идеально Сложенное,
Крайне Интеллигентное, Супер Активное,
Неописуемо Чувственное, Архи Надежное,
Бесспорно Положительное, Всеми Любимое,

Самое архиумное,
Фантастически Скромное Человечище!!!

Мои понятия весьма просты: если хочешь похудеть — перестань много жрать. Хочешь заработать — оторви свою задницу и работай. Хочешь быть счастливым — найди того, кто тебе нравится и не отпускай его. Читать дальше →

И снова у меня безуглеводный день,,,, могу есть только белки, овощи и зеленые яблоки)))) Омлет на завтрак и вкусный кофе — МММММ вкуснятина! А что ты ешь на завтрак, чтобы быть в форме? Белки надо есть всегда, а вот с углеводами будьте осторожней, особенно после 15. Читать дальше →

Почему только девочки постят???  Парни,  отзовитесь! Нам нужно ваше мнение, ваши обсуждения! Тут не женский монастырь! Разбавьте наше женское общество мужскими разговорами!) Ну же! Смелее! 

)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Как и большинство сейчас я на работе — срочные дела, звонки, отчеты, коллеги, партнеры… уфффф! Иногда глубоко вдохну, сама себе скажу " Ну успокойся, сможешь, главное начать" и делаю. Читать дальше →

ягодицы не купишь в магазине, не займешь у подруг, ягодицы можно заработать только адски тяжелым трудом в тренажерном зале! Я сегодня мега круто потренировалась- прагала на скакалке, приседала с огромной штангой, делала выпады с немаленькими гантелями, тяги на спину, ПРЫГАЛА НА ЛАВКУ С ГАНТЕЛЯМИ В РУКАХ, суперсет на пресс. Читать дальше →

сегодня как и планироала сходила на тренировочку в фитнес клуб! какая я молодец! прыгала на скакалке, приседала там с огромной штангой, делала выпады с немаленькими гантелями, делала тяги на спину, ПРЫГАЛА С ГАНТЕЛЯМИ В РУКАХ НА ЛАВКУ, а также супер пупер сет на мышцы брюшного пресса. Читать дальше →

О чем написать перед сном… Пожалуй вот..

Скажите, сколько в сердце доброты?
Откуда же оно её черпает?
И как среди бегущей суеты,
Оно так много и легко прощает?

И почему тревожится всегда,
Когда кому-то очень-очень больно?
Всегда есть наготове доброта. Читать дальше →